NOT KNOWN DETAILS ABOUT COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

Practica la visualización positiva. Imagina con detalle situaciones exitosas que deseas alcanzar. Al visualizar tus logros, construyes confianza en ti mismo y lessens la ansiedad relacionada con el fracaso.Tu Crítico Interior es esa vocecita en tu interior que te dice todo lo que no puedes hacer, lo malo que eres, y toda es plática interior nega